おはようございます
最近の趣味＝トレーニング。
トレーニングが好きになり、
自分からも積極的に体をよく動かすようになった最近では、ジムに行くのが本当に楽しみ
少しでも時間があれば、ほぼ、トレーニング
ミッドブレス虎ノ門は、パーソナルトレーナーがついているから、何でも聞けるし、この運動がどこに効いているのかもバッチリ丁寧に教えてくださるので、楽しくトレーニングできるからとってもいい
そして、、、
ジムに通いはじめの頃のウエストサイズが、、なんと！！
昨日計ったら、―2㎝になってたの
1ヶ月も経ってないのに嬉しいすぎる…
ニヤリ
笑さらに気合いが入ったので、
目標としてる体型目指して、まだまだ頑張りますー
スクワット100回した後の笑い…。
辛いときこそ、笑うのです。