こんばんは！
昨日からFitness Gym
ミッドブレス虎ノ門にて
『お腹まわり集中部分痩せダイエットプログラム』
を受けることにしました。
インデプスという高周波の機械を使って、
お腹に刺激を与え、(これ本当にすごい！次の日はお腹、筋肉痛になります。笑)
さらにその後、『パーソナルトレーニング』を受けます。
マンツーマンで親身になって指導して下さるので、
今までわからなかった自分の体のことがよくわかるようになり、
私自身に合うトレーニングをして下さるのが魅力的です。
体をさらに引き締め、筋肉をつけ、
健康体を目指します。
理想体型があるので、それに近くなるといいな。
また報告します！
頑張ります！！