昨日、おはなし会を開催しました✨
実は...
私が自分で行う
初めてのおはなし会
いやぁ...ものすごくドキドキしました
プレッシャーとか怖さとか半端なくて
何度お腹が痛くなったか
(私、過敏性腸症候群なもので..すぐお腹にくるんです)
どんな会にしようかな?
どんな内容だったら
「参加してよかった」って
思ってもらえるかな?
伝えたいことはたくさんあるけど
一方的に伝えるってなんか違うかも...
知識だけでなく、体験してもらって
タッチケアの心地よさとか
オキシトシンの効果とか
体で感じてもらえたら嬉しい♥
リラックスできて
癒されたら
「参加してよかった」に繋がるかな
欲を言えば、お家に帰ってから
ご家族の方とタッチケアを楽しんで欲しい~
と思って体験できるものを多めにご用意しました。
背中のタッチケアをしながら
「眠くなってきた〜」
「ゆるむね~」
など、ご感想をいただき
オキシトシン(愛情ホルモン)が
たくさん分泌されて
幸せな時間になりました♥
ゆるんでいただけて嬉しかったです
今回、ご参加いただいたお2人は
すでにたくさん活動されている大先輩!
ランチもご一緒できて
色々なお話もできて幸せでした
も〜ご縁に感謝です
初めてのおはなし会。
まずはよく頑張った
と自分を褒めてあげます←これ大事
(数年前から行動したい!と思っていながらも行動に移せていなかったので...やっと念願叶った♪)
そして、やってみて見えてきたこと
「こうすれば良かったな..」
「もっとよい伝え方があったよな...」
次回への課題がたくさん
伸び代があるある〜
と思いながら
次は何をしていくか
ワクワクしながら考えていきます
今回の初おはなし会
「終わった〜」って感覚なしで意外だったけど
気持ちはもう、次にいってることに気付いた!笑
「終わった〜」
ではなく
「始まった〜」
なんだな
最後まで読んでいただき
ありがとうございました