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頑張りすぎる女性が

「自分らしく日常に幸せを感じる」お手伝い

アロマテラピーインストラクター

関根ひろこです😊

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今日は１月最終日。

１ヶ月の「やったこと」書き出すことが

オススメです🙋

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できたことが目に見える♡

充実感、達成感が増える😊

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１月、どんな1ヶ月でしたか？

私は、お正月を過ごしたのはずい分前のような気がします😆

1月は子供の休校で予定変更があったり

バタバタ💦

私の１月はざっくりこんな感じでした↓

・お正月夫の実家に帰省

・フォトブック作った

・七草粥作った

・娘２分の１成人式のお祝いした

・子供と公園で遊んだ

・娘の塾の懇談会

・歯医者行った

・習い事の送迎

・ホテルラウンジで手帳タイム

・オーダーアロマセッション

・月のアロマワーク開催

・クラブJK集会に参加

・髪をバッサリ切った

・海に行った

・息子と散歩した

・図書館行った

・コーチングセッション受けた

・CITTA起業講座受講

などなど、書き出すと

これもやった♡

あれもできた♡

1つ1つのやったことは小さくても

自分の中で、

できた😊が増えていく達成感✨

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「できなかったこと」を探すよりも

「できたこと」に注目😊

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できなかったことは、いつやるか？

自分に聞いてみましょ👏

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【明日開催】新月アロマワーク会

２月１日（火）新月
AM５時半〜６時１５分(Zoom)
モニター価格無料

次月より価格が変更になります。

新月、香りをかぎながら
自分の今感じる気持ちを書き出すワークです。

自分の気持ちを知ることは
「自分を大切にする」ことに繋がります✨

香りはお手持ちのものアロマでも何でもOKです🎵

大切なあなたの想いを見つめていく
お手伝いをしています(^^)

ご希望の方は公式LINEより

「参加希望」メッセージ下さい。

リピートの方もお待ちしています

↓公式LINEでは

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アロマテラピーの習慣を配信しています。

１対１でトークしていだけます。

お気軽にご質問などお待ちしてます

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1ヶ月分の「できたこと」に注目すると○○が増える