健康…

明日は健康診断にゃ

最後の悪あがきとして、

ここ4日間のおやつはヨーグルト

とりあえず安いのでいいやって

買ったヨーグルトは、カルシウム

取るのに良いヨーグルトだった

どうせなら、内臓脂肪に効くヨーグルト

買えば良かったなー

たぶん、体重は増えてるだろう(笑)

全然、食生活気を付けてないから