お疲れ様です
最近朝晩の気温差がひどくて、持病の喘息悪化です
次男坊と小児科受診してきました
アレルギーとか似てしまうもので、２人でゼーゼーしています💦色々とお薬いただいたので、様子見です
体力つけないとと思い、少し宅トレを始めました✨
足パカ🦵竹脇まりなさん💛素敵な笑顔☺️
プランク
のがさん可愛い🩷
可愛い方を見て癒されw（おっさん思考）
運動出来て最高✨
運動の後はマッサージ
そしてお決まりのステッパー20分✨
で大好きなトマト🍅ツナ食べまくる
痩せたいけど、まず体力作りから
明日は長男坊の大会、体調監視と応援に行ってきます
ではまた
5月12日は母の日だって✨
感謝を伝えよう
我母様義理の母様にも感謝しなくちゃ
