久々投稿になってしまいました
長男坊が修学旅行の予定なので、準備諸々バタバタでした
もっと早く、お知らせしてくれればいいのですがね
毎度毎度プリント＆提出物は直前がお決まり
中学生は難しい
あー言えばこういうってやつ
今日は以前取った、子宮ポリープの検査結果を聞きに行って来ました
結果、、悪性ではない
問題ナシでした✨
あとは半年後の再検査
本当良かったああ
本当に本当に何か異常があったら、ぜひ検査してください皆様💦声を大にして伝えたい
それから、以前載せた、遺伝子博士の結果が出ました
結果は衝撃でした
今まで逆のことしてた
私、ごはん少なめおかず多めでした
それに脂質じゃなく糖質意識してた💦
でもでも💦
揚げ物控えめだけど大好き
どうしたらいい❔
がっちり下半身は、もはや覗かれてるのかと思う位正解でした
自分を知らず、知識のないままダイエットしてもそりゃあ痩せない
ちょっと脂質についてお勉強かなと思いました
個人的に満足⭕️
ここからどう行動するかだけど
油を抑えるとしたら、蒸し料理か
色々試してみようと思います
蒸し料理に調味料でどうかな
今推しの調味料です
前にも紹介した奴✨
それから…⇩
他にもこんなに種類あるの⁉️
順に制覇予定です✨
ではまた
