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初めにお読みください
ここに書いてる事は私の個人的考えなので皆様の考えと違う部分があります。意見、質問等はｺﾒﾝﾄ投稿を使ってお願いします。ここでの情報の正確性については一切責任を負いません。題名が飛兵の憩いの場ですが決して飛兵専用という事ではありません。
題名変更
最近、ラピスﾈﾀが少なく、ラピスオンラインに私のブログがあるのもどうかと思い、抹消してもらいました
これからは日常生活がメインのブログにしようと思っています。少しはラピスﾈﾀを書こうと思ってますが
メインが日常生活メインになるので題名を変えようと思っています
ビリーズブートキャンプ
今回はブリーズブートキャンプの紹介をしたいと思います。
ビリーズブートキャンプとは
ブートキャンプはもともと軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングをもとに編み出した独自のエクササイズが、この「ビリーズブートキャンプ」なのです。
その火付け役となったのが、ハリウッド映画界。役作りのために、短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター達が実践したことで、「ビリーズブートキャンプ」の知名度は急上昇。まさにハリウッド御用達のエクササイズなのです。
「ビリーズブートキャンプ」は初心者でも自宅で気軽におこなえるよう開発された「７日間集中プログラム」。（BILLY'S BOOT TCAMP DVD ショップジャパン参照）
ビリー・ブランクス「プロフィール」
空手チャンピオンに７度輝き、その他の国際試合でも合計３６個のゴールドメダルを獲得している。
米国陸軍から依頼を受け、エリート養成プログラムの特別指揮官を務めてきた。（BILLY'S BOOT TCAMP DVD ショップジャパン参照）
ダイエットにも使えるし、絞まった筋肉を付けたいなど求めてる方にとてもいいDVDだと思います。自分もやってみましたが、かなりきついだけど汗は大量に出ましたし、体脂肪を燃やした充実感がありますね
近々ビリーが日本に来日するみたいでちょっと楽しみだったり
平家の郷
宮崎特集第２弾！
今日は平家の郷をご紹介します。
平家の郷は炭火焼ハンバーグ専門店です（ステーキ有）。
霜降りハンバーグについては黒毛和牛１００％使用してるみたいです。
オーダーしてから召し上がるまでの流れがあります。
ハンバーグオーダー＞ハンバーグを持ってくる＞社員の方が切り分ける、焼く、ソースをかける＞そして召し上がる
という流れがあります。焼き加減は、レア。ミディアム。ウエルダン。があり、好みに合わせて頼めばいいと思います。
金額的は１０００～３０００円くらいかかります。平日だとランチメニューがあり、1000円くらいで霜降りハンバーグとご飯、スープ付きで食べる事ができます。ご飯はお代わり自由なので十分お腹いっぱい食べれると思います。
ランチメニューの時間帯は午前11時～午後3時くらいです。
金額も時間も「くらい」って付けたのは店頭によって微妙違うとこもあるからです。
ハンバーグの画像っと・・・・・
食べるのに必死で撮るの忘れました！！！ｗ
時間がなかったんですよね・・・味は美味しかったですね和風ポン酢でいただきました
今は東京にも店頭ができてるみたいなので、行ってみる価値はあると思います。
ネットで「平家の郷」と検索すればHPがでてくると思います。ハンバーグが好きな方はぜひ行ってほしい店ですね
っとそろそろ飛兵ﾈﾀもしくはラピスﾈﾀも書かないとな
ZARD
ZERDの坂井泉水さんが２００７年５月２７日に階段から転落し死去されましたね・・・。人が亡くなるというのはとても悲しいですね・・・。ご冥福をお祈りします。
私はZARDの曲も好きでけっこう聞いていました。今日は皆さんにもZARDで私の好きな1曲を聴いたもらいたいと思います。
＊高画質のため音が途切れる可能性があります。途切れる場合は、再生＞一時停止＞下の緑のバーが2/3たまる＞再生。の順を行えば最後まで途切れる事なく聞けると思います。また高画質のため動画ない可能性があります。PC、回線状態で異なってくる場合もあります。ご了承ください。
負けないで
他にも「マイフレンド」、「永遠」とかも好きですね暇があったら聴いてみてください。
ちなみに動画画面をクリックするとアメーバビジョンに飛ぶのでそこで検索すればでてくると思います。
なんじゃこら！
今回はある方の希望があったので、宮崎県特集第1弾、お菓子の日高のなんじゃこらシリーズについて書きたいと思います。
地元宮崎ではとても有名なお菓子で宮崎に着たらこれを買って帰らないと宮崎に着た意味がないってくらいです
なんじゃこらシリーズは二つあります。
１、なんじゃこら大福 ２、なんじゃこらシュー
１、なんじゃこら大福
なんじゃこら大福は大福の中に栗、イチゴ、クリームチーズが入っています。あんこはつぶあんです。
ボリュームもあって1個で満足できる大福だと思います。味は・・・・・
なんじゃこら！( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
＊なんじゃこら大福↓
２、なんじゃこらシュー
なんじゃこらシューはカスタードシューの中に、大福と同じで栗、イチゴ、クリームチーズが入っています。
シューも同じく食べてみる価値があると思います。こちらは画像がないですすいません
個人的には大福の方が好きですねお菓子の日高はHPがあるので｢お菓子の日高｣と検索すればでてくると思います。ちなみに生チョコケーキってのも美味しいので一度食べてみる価値はあると思います。
なんじゃこらシューはカスタードが入ってるので郵送できないみたいですが、他のお菓子はできるみたいなので興味がある方はぜひ食べてくださいシューが食べたいって方は・・・・
宮崎に来るしかないでしょ
なんじゃこら大福・なんじゃこらシュー～1個３９８円です。
＊当店価格