24.07.04.(木) 曇⛅
Ko-wall (24-44)
梅雨の中休み…
大橋27℃・湖岸道路30℃・ジム内27.9℃…ジム内は稼動間もない冷房が徐々に効いてくる。![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240705/10/higurashiyugyou/22/77/j/o1080081015459507829.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240705/10/higurashiyugyou/96/68/j/o1080081015459507832.jpg?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240705/10/higurashiyugyou/a3/3e/j/o0810108015459507853.jpg?caw=800)
そして目標の新ルート10d相当?(紫)
今日、RP予定だったが…
無残に敗退!エ~!!😲
休憩後、もう1便…登れる気がせず早々に敗退した!😠
後はもう易しいのばかりで…
合計 12本
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240705/10/higurashiyugyou/93/87/j/o1080081015459507855.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240705/10/higurashiyugyou/89/98/j/o1080081015459507857.jpg?caw=800)
ナニッ!ナンナン!😠
何時もは、月曜より木曜の方が調子良いんだけどなぁ…😥
帰ってケア・ストレッチしながら考えたけど…過度なトレもやってないし…不明!
ステップ・ダウン!?
暑さバテ…? やっぱ歳かなぁ😅
早よ寝よ!😴