息子のプール
週1回
習い始めてもうすぐ3年
子供が泳いでいる間は、
その様子を見ながら待合スペースに。
知っている方と席が隣になったら
やはり世間話する訳で・・・
そのひと時を億劫に感じる時がありました
待っている間の1時間と少し
話しが苦手なのをまるで隠すかのように
テンションをあげて
絶え間なく話題を探し
話し続ける私
今日は調子悪いなと思う時でも
元気に振舞ってしまう
いつもと違うハイテンションな自分を演じ終わる頃には
どっと疲れているのです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
先日の記事に書きましたが
片付けを始めたことにより
私は「自分を認めることの大切さ」を知りました
「無理に話をするのは苦しいんだ
私は一人で居たいんだ」
それはおかしいこと？
いけないこと？
間違っていること？
迷惑をかけること？
一人でいる人が寂しい人間なの？
私が一人でいる姿をみて、私を寂しい人と思う人がいる？
こたえ：NO
自分に自信のない私が作り出した
勝手な思い込み
それなら
心が不快に思うことを続け、
これ以上、自分を苦しめるのはやめよう
「自分は一人が好きなんだ」
それでいいじゃない
「自分はこういう人なんだもん」
そう思うようになって、とても楽になりました
あれから1年経ち
意外と一人でいる人が多いことに気付きました
半分くらいの人は
ひとり時間を楽しんでいる
それぞれに好きなことを。
思い込みが強すぎて、周りが見えていなかったのかな
習い事に限らず、学校などのお付き合いは沢山あります
けど、何も無理する必要はないんです
話し相手をみつけて
無理して話さなくてもいい
笑顔で挨拶とちょっとした会話
それだけ十分(*^.^*)
好きな人がいる時
その人と一緒に楽しい話をしたらいい
そう思うことで、その後のお付合いも随分と楽になりました
自分の苦手な部分や弱いところ
隠さず、騙さず
個性として認めてあげることって
とても大切なことなんですね
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日は、息子のプールの日でした
待っている間は
もちろん、ひとり時間を満喫します
おやつ
コーヒー
お気に入りのバックに入れて
時折、
息子が頑張って泳いでいる姿を見ながら
目が合えば微笑み
のんびりと
本を読んで
ブログのこと考えたり
自分のこと考えたり
ノートに気持ちを整理したり
今では、この1時間ちょっとの
時間が
とても貴重な、自分時間になっています
自分に無理をしない
自分に無理をさせない
自分の心の声をちゃんと聞いて
理解して受け止めてあげなきゃね
それをしてあげる人は
自分しかいないんだから
クリスマスローズの蕾
そろそろ開きそうです
週1回
習い始めてもうすぐ3年
子供が泳いでいる間は、
その様子を見ながら待合スペースに。
知っている方と席が隣になったら
やはり世間話する訳で・・・
そのひと時を億劫に感じる時がありました
待っている間の1時間と少し
話しが苦手なのをまるで隠すかのように
テンションをあげて
絶え間なく話題を探し
話し続ける私
今日は調子悪いなと思う時でも
元気に振舞ってしまう
いつもと違うハイテンションな自分を演じ終わる頃には
どっと疲れているのです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
先日の記事に書きましたが
片付けを始めたことにより
私は「自分を認めることの大切さ」を知りました
「無理に話をするのは苦しいんだ
私は一人で居たいんだ」
それはおかしいこと？
いけないこと？
間違っていること？
迷惑をかけること？
一人でいる人が寂しい人間なの？
私が一人でいる姿をみて、私を寂しい人と思う人がいる？
こたえ：NO
自分に自信のない私が作り出した
勝手な思い込み
それなら
心が不快に思うことを続け、
これ以上、自分を苦しめるのはやめよう
「自分は一人が好きなんだ」
それでいいじゃない
「自分はこういう人なんだもん」
そう思うようになって、とても楽になりました
あれから1年経ち
意外と一人でいる人が多いことに気付きました
半分くらいの人は
ひとり時間を楽しんでいる
それぞれに好きなことを。
思い込みが強すぎて、周りが見えていなかったのかな
習い事に限らず、学校などのお付き合いは沢山あります
けど、何も無理する必要はないんです
話し相手をみつけて
無理して話さなくてもいい
笑顔で挨拶とちょっとした会話
それだけ十分(*^.^*)
好きな人がいる時
その人と一緒に楽しい話をしたらいい
そう思うことで、その後のお付合いも随分と楽になりました
自分の苦手な部分や弱いところ
隠さず、騙さず
個性として認めてあげることって
とても大切なことなんですね
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日は、息子のプールの日でした
待っている間は
もちろん、ひとり時間を満喫します
おやつ
コーヒー
お気に入りのバックに入れて
時折、
息子が頑張って泳いでいる姿を見ながら
目が合えば微笑み
のんびりと
本を読んで
ブログのこと考えたり
自分のこと考えたり
ノートに気持ちを整理したり
今では、この1時間ちょっとの
時間が
とても貴重な、自分時間になっています
自分に無理をしない
自分に無理をさせない
自分の心の声をちゃんと聞いて
理解して受け止めてあげなきゃね
それをしてあげる人は
自分しかいないんだから
クリスマスローズの蕾
そろそろ開きそうです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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