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やっと涼しくなったので、お弁当復活です γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
左上:《根菜とひき肉のしぐれ煮》
<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!
きくらげを
買い忘れた
Σ('0'*)(・・*)(・・、)。・゜゜・(>O<)・゜゜・。
右上:《ほうれん草ともやしの和え物》
('_'?)...ン? トマト冷蔵庫にあったけど
1/6個しか使わないので 省いてしまった ( ̄_ ̄ i)タラー
右下:《里芋のりまぶし》
(*_ _)人ゴメンナサイ
本見ながら作っていますが、エッ? (;゜⊿゜)ノ マジ?
片栗粉でとろみつけていません (;^_^A ・・・
※ 参考資料 『体脂肪計タニタの社員食堂』ページ20.21
左上:《根菜とひき肉のしぐれ煮》
<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!
きくらげを
買い忘れた
Σ('0'*)(・・*)(・・、)。・゜゜・(>O<)・゜゜・。
右上:《ほうれん草ともやしの和え物》
('_'?)...ン? トマト冷蔵庫にあったけど
1/6個しか使わないので 省いてしまった ( ̄_ ̄ i)タラー
右下:《里芋のりまぶし》
(*_ _)人ゴメンナサイ
本見ながら作っていますが、エッ? (;゜⊿゜)ノ マジ?
片栗粉でとろみつけていません (;^_^A ・・・
※ 参考資料 『体脂肪計タニタの社員食堂』ページ20.21







