こんにちわ。樋口ひさやです。
5本指ソックスというと、
水虫に悩んでいるオジさんをはじめとする
男性が履く靴下といったイメージでしょうか?
ですが、5本指ソックスは
衛生面や機能性に優れていることの他にも、
健康面でも冷え性対策や
外反母趾の予防・緩和に
効果が期待できることから、
これらの悩みを抱えていることの多い
女性の方にもひじょうにオススメなのです。
また足は第2の心臓
と呼ばれているのをご存知ですか?
心臓から押し出された血液は
引力の助けを借りて
足先まで下りていきますが、
心臓へ戻る時は引力に逆らって
上がっていかなければなりません。
この時、両脚の筋肉が血液を押し上げて
心臓へ送り返す働きをします。
こうした足の筋肉のポンプ作用を
更に活発にするのが、5本の指なのです。
5本の脚の指それぞれが
自由にまんべんなく動くことによって、
その力は強化され血流や体の気の流れが
スムーズになるそうですよ。
5本の指がそれぞれ踏んばることは、
姿勢の矯正にも
とても良い結果をもたらします。