ポイント練習

風邪とぎっくり腰で、約二週間走れなかった。

今週は、体調回復したので、久しぶりに走ったが、体力落ちてると思うので、昨日は20キロ

案の定、身体が重く、終盤は少しばてた。

今日は軽めの12キロ

これで走った！

ターサージール4TS

ニューモデルです。

やはり新品は気持ち良いね！