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  ジテツウ七夕
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  本日もジテツウサボりでジョグのみ
• 久しぶりにジョグ
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  往復爆風でした。
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  ジテツウ往路途中世田プー、復路二子玉車横転！
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  タイヤを交換とキャスターのタイヤ取り付け
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  帰宅ジョグと先月の練習量
• ジテツウサボり
• 夜勤明け復路は暴向かい風
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  風が少しずつ弱くなったのでジテツウ
• 爆風でジテツウはサボりでした。
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  ひげ練プラス海練
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  ジテツウバイクのメンテとスイム
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  ジテツウ往路はほぼ雨でした。

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