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  雨の合間にジテツウ
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  お休みなので3種目
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  3週に1度の帰宅ジョグ
• 久しぶりの山手線と6月の練習量
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  おぼつかない外人さんのTTbike
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  エア圧が悩みだ！
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  ハッチンソン抜けるの早いぞ！
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  色々壊れて、更にチューブレス問題！
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  ラン練とスイム練
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  雨ニモマケタ！
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  レックマウント投入！
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  本日も砂だらけでになりました。
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  ジテツウ往路は雨ニモマケズ。
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  ジテツウちょこっとだけ雨
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  ラン練習会は4ヶ月ぶりだ！
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  100日ぶりのハチ公スイム
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  ジテツウ復路は想定内の雨でした。
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  クリート位置は外れだったな！
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  シャワーボトル作ってみた！
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  久しぶりに尾根幹。

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