なんとかして~


この便秘症・・・・


ひどいときは4日くらいは・・・


今は毎日薬飲んでます


でもいうこときかない


食物繊維は気をつけて十分とってもダメ


こんにゃくゼリー食べても変わらず


ごぼう、寒天なんかを取り入れて食事も効果なし



マジ苦しい


食後なんか吐き気するよ


詰まっているのわかるもん


胃の上まで詰まっているの




もういや。