チキンカチャトーラ

晩ご飯用の

チキンカチャトーラ
鶏肉のトマト煮込みをつくってみました

いろいろ野菜のサラダと
（フリルレタス、サラダホウレンソウ、レッドパプリカ、きゅうり、トマト、キャベツなどなど）

湿度高めで、身体がダルおもなので

ヘルシーに

お野菜をたっぷ～りいただきたいと思います