ご参考：解説５

頸肩腕症候群に関する解説や論文で、ご参考になるかなと思ったものや、
ぜひご覧いただきたいと思ったHPアドレスを、不定期にこちらのカテゴリで
ご紹介しています。

あくまでご紹介ですので、ご自分の責任内において対処をお願いいたします。
今回は予防運動や療養生活について。


１．解説

○新小岩わたなべクリニックHPより
・日常生活のなかの健康エクササイズ

・過労性疾患の治療・療養Q & A


○仙台市スポーツ振興事業団HPより
　（これはどちらかというと、健康な方向けかもしれません）
・三日坊主にならないストレッチ＆筋力アップ体操