歩数

昨日の土曜日までの2週間の平均歩数。約3,400歩。
1月の月間平均歩数。約3,500歩。

2週間の平均歩数は前回同様、月間平均歩数に至ってはたぶん過去最低かも。
またまたダウンしている日が多かったので平均歩数も伸びず。
近頃歩数の記事は、言い訳ばかり書いている気がしなくもない・・・
せめてストレッチくらいは、できる範囲でも続けたいと思う。

写真は寒空の中、ぱっと目に入ったバラのつぼみ。
植物の色が少なくなるこの時期、印象的だった。
そういえば、今日は立春。せめて冷たい風は吹かないでほしい。