右握力 21㎏
左握力 20㎏
背筋力 53㎏
とうとう背筋力が50㎏に到達！！
これはまぐれで、次回はまた落ちる可能性も否定できないけれど、かなり嬉しい。
一気に半日勤務可能目安の60㎏への道が近くなってきた感じがする。
少し浮かれる自分。すかさずドクターから釘をさされる。
（毎回同じような注意を受けてるかもしれない・・・学習能力なし・・・）
悪化していく過程での50㎏台は、まだがんばれば仕事ができるレベル。
本当にがんばって仕事を続けるのがいいのかはわからないけれど。
実際、自分も根性で仕事をしていた。（計測はしていないので推測の範囲）
40㎏になるとレッドゾーン。休業・休養が必要なレベルになる。
クリニックで最初に計測した時の背筋力は10㎏台だったから、一体どこまで
自分の身体に無理を強いていたのだろうと振り返ると、怖くなる。
「知識がない」「知らないということを知らない」のは本当に怖い。
逆に、よくなっていく過程での50㎏台は、悪化していく過程での50㎏台とは違うとの
ご指摘。言われてみればそうだ。
「行きはよいよい 帰りは怖い」みたいなものかなと思う。
今、当時と同じように働けるかと聞かれれば「できません」としか答えられない。
少し身体に無理をさせただけで、1週間程度は反動がきて痛みを我慢するはめになる。
ほんの些細な、「この程度なら大丈夫かな？」と思うような内容でもだ。
だから心当たりがないのに、右上半身が痛くてしょうがないという時もある。
少なくとも数値は落ちてはいないのだから、あまり気にし過ぎないようにしよう。
写真のかぼちゃに特に意味はなかったり・・・
観賞用のミニかぼちゃがかわいかったので。