右握力 17㎏
左握力 21㎏
背筋力 43㎏
右の胸郭出口付近が痛く、握っても思うように力が入らない。
左は首筋から腕が痛かったにもかかわらず、けっこういい数字。
背筋力は過去最高値。通い始めて1年経って、やっと40㎏を超えた。
まだまだこれから。冬場なので、せめて数値を落とさないようにしたい。
数値にいちいち左右されたくはないけれど、現実には一喜一憂している。
帰りがけ、寄り道して「551蓬莱」の豚まんを買った。
某物産展のチェックをしていてみつけた。
おいしいという評判を聞いていたので、前々から食べてみたかったもの。
念願かなったり、といったところ。
とてもおいしくいただきました。また機会があったら食べてみたい。
(食い意地張っててすみません)
左握力 21㎏
背筋力 43㎏
右の胸郭出口付近が痛く、握っても思うように力が入らない。
左は首筋から腕が痛かったにもかかわらず、けっこういい数字。
背筋力は過去最高値。通い始めて1年経って、やっと40㎏を超えた。
まだまだこれから。冬場なので、せめて数値を落とさないようにしたい。
数値にいちいち左右されたくはないけれど、現実には一喜一憂している。
帰りがけ、寄り道して「551蓬莱」の豚まんを買った。
某物産展のチェックをしていてみつけた。
おいしいという評判を聞いていたので、前々から食べてみたかったもの。
念願かなったり、といったところ。
とてもおいしくいただきました。また機会があったら食べてみたい。
(食い意地張っててすみません)