歩数

昨日の土曜日までの1週間の平均歩数。約6,500歩。
遠出も散歩もあり、全体的によく歩いた週だった。

今日は両腕共にひじから先がだるい。腕の付け根、右肩甲骨付近が痛いのは相変わらず。