発芽玄米でヨーグルト その1 | ナチュラルスイーツと自然療法〜ハートフルライフ
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ナチュラルスイーツと自然療法〜ハートフルライフ
英国認定のセラピストYOKAのブログです。
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発芽玄米でヨーグルト その1
まずは玄米を発芽させます。
こうして玄米をつけておきます。
暑いからすぐ発芽しますよ。
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