9月10月アロマと自然療法サークルのご案内
お待ちかねの方 ありがとうございます♪
日程が決まりました。
今回は内容が多いので
2回シリーズになっています。
どちらか一回だけのご参加も大歓迎です。
＜日程＞ 一日目 9/26 （木曜日）10時～11時半
二日目 10/31（木曜日）10時～11時半（野外の自然の中で開催予定です）
＜場所＞ 生涯学習センター
＜テーマ＞ 『体からのメッセージを受け取る方法』
『自分にぴったりのアロマブレンド作り』
・メッセージを受け取る方法いろいろ
・アロマの基礎の復習
・季節の変わりめのアロマと
・メディカルハーブ
・体と心の関係（五行）
・食養生などのお話
・呼吸法 など
＜製作＞ ① ミニアロマブレンド（美容・保湿 マッサージに）
② ミニ香水（天然香水）
☆どちらかお選び下さい。
☆ご予約時にお知らせ下さい。
＜体験＞ フラワーエッセンス
鎮静・グラウディングハーブ
季節のアロマ
瞑想にぴったりな香り など
＜その他＞ 秋のメディカルハーブティー（YOKAのナチュラルスイーツあるかも）
を予定しています。
心と体のサインを読み取る方法を知り、
自分の心や体に添ったブレンドを作って楽しみます。
季節の変わり目に体調管理に何が適しているか
出来ることからはじめて 秋、冬を迎える準備をしてみましょう。
セルフケア・セルフセラピーに大切な呼吸や動きがありますが
それらも取り入れ、いつもサブテーマである右脳呼吸も
毎回ちょっとづつ練習していきます。
初めてさん大歓迎です～。
ちょっと高度みたいだけど大丈夫。
みんなで一緒に練習しましょうね♪
どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ（＾＾）
yoka☆sanctuaryblessing.com(☆を＠にかえて）
yoka専用メールですのでご安心下さい。
またはこちらから
