ぶどうと幸水 秋の酵母原液(酵素)その⓵ | ナチュラルスイーツと自然療法〜ハートフルライフ

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〜自然とともに

ぶどうベースの初秋の酵母原液(酵素)




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ロゼ風




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私の住む地域ではすこしづつ
秋の風を感じるようになりました。

ぶどうベースの酵母原液が出来ました。


原材料が新鮮でとびきりおいしいと
酵母原液ももちろんとびきりなお味になります。
当たり前ですが
新鮮もぎたてフレッシュなのが
一番元気な酵素をつくるもととなります。


今回はゆたかなフルーティーさを生かしたくて
穀物や野菜は入れないで作りました。



変わりにセージ、ローズマリー、オレガノ、
ミントなどの
元気に育っている朝どり
フレッシュハーブを入れました。



柔らかいピンク色で
ロゼ風な色に仕上がです。




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ぷくぷくの泡は
生きている証




ふたをしているとはじける程に発砲します。
(実際にボンッ!とふたを押し上げたことがあります)
梅のようにじんわり地味に
発酵するものと様子がちょっと違います。



ぶどうはワインの原料にもなりますから
野生の酵母菌が豊富です。
ポリフェノールの抗酸化作用
で若返り
をアルコールなしで
頂けますね。


そうえいば
ローズマリーもタイムもハーブ類全般
抗酸化作用が高い。
なかでもローズマリーは
ハンガリー王妃が若返りに利用された歴史で有名です。





赤じそ酵母原液(酵素)を凍らせた

酵素のアイスキューブ
暑い暑い日には助けてもらいました。

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食べ物でも『旬を頂くのが一番』のように
『酵素も季節の物を頂く』のが一番と思っています。

旬のもので作りそれぞれ体調に合わせた
その時必要な酵素を量を知って頂く事を
意識して作っています。




体質やアレルギーなどはないか考慮して
なんでもよいからと『過ぎる』ことがないように
するのも賢明と思います



今まで記事としてアップしたものも結構あります。
スイーツや料理にも使用していますが
また見やすくまとめたいと思っています。
よろしかったらご覧下さい。






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