最近ここ数年間の自分の生活スタイルを少し考えてみた・・・。
う～ん
ご飯を食べたりゆっくりおふろに入ったりすることすらできていなかったような気が…
体が資本の仕事をしているのにこれではだめだと思い
少し自分の体を休ませることなど考えリフレッシュすることをしてみよう
というわけでさっそく
久しぶりにアロマオイルを使って入浴してみました。
すご～く癒される
ナチュラルな植物のパワーをもらった感じで元気出ました。
ペパーミントとラベンダー
筋肉の疲労を取ってリラックスしたかったので家にあったオイルだとこれがベストかなと
もう少し種類増やそう
アロマの香りで今日も元気にＢｅｌｌｙがんばります