日曜日のショックから抜け出せずに居ますが・・・
今日はナイターに行きました。
夕方くらいからかなり激しい雪だったようで、ゲレンデもだいぶ回復です。
お客さんは少なかったですね。
今日のイメージは、左外足のターン、右ターンでの左脚の使い方。
私の場合、腰が伸びてしまう癖があります。
ここを意識しました。
動画を撮ってみましたが、少しだけよくなったかな。
無意識と意識したときの違いでしょうねえ。
ストックを短く、そしたら軽くなったおかげで巻き込みが減ったかな。
それと、腕もあまり下がらなくなったかも。
帰り道で兼子稔氏のＤＶＤ(ジャーナル付録)を流してました。
なるほどねぇ
というところもあったので、週末のスキーで盛り込みたいです。
今週は日曜日がハーフマラソンなので、土曜日に軽めの"前売り消化シリーズ"です。
たぶん菅平のダボスエリアに出没します。
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