月曜日
朝ご飯☀
クロワッサンのパン粥（1個分）
バナナ
きなこヨーグルト
薄めたほうじ茶
使った冷凍ストックはなしです！
お昼ご飯🐣
ササミと野菜のクリームパスタ
かぼちゃスープ
豆腐ハンバーグ
にんじんの胡麻和え
メロンゼリー
薄めたほうじ茶
使った冷凍ストックは
《ササミと野菜のクリーム煮》《スパゲッティ》《豆腐ハンバーグ》《にんじんの胡麻和え》です！！
夕ごはん🌜✨
わかめご飯
味噌汁
ササミの肉じゃが
さつまいもとかぼちゃ和え
巨峰
薄めたほうじ茶
使った冷凍ストックは
《わかめご飯の素》《軟飯》《ササミの肉じゃが》《さつまいも》です！！
火曜日
朝ご飯☀
クロワッサンのパン粥
コーンスープ→和光堂
さつまいもとかぼちゃ
巨峰
きなこヨーグルト
薄めたほうじ茶
使った冷凍ストックは
《さつまいも》です！！
お昼ご飯🐣
鱈と野菜のあんかけうどん
野菜の味噌汁
お好み焼き
青のりの卵焼き
にんじんの胡麻和え
メロンゼリー
薄めたほうじ茶
使った冷凍ストックは
《鱈と野菜のあんかけ》《野菜MIX》《お好み焼き》《にんじんの胡麻和え》です！！
余ったうどんは冷凍ストックしました！！
夕ごはん🌜✨
わかめご飯
味噌汁
青のりの卵焼き
ササミの肉じゃが
インゲン炒め
巨峰
薄めたほうじ茶
使った冷凍ストックは
《わかめご飯の素》《軟飯》《ササミの肉じゃが》です！！
残ったインゲン炒めは冷凍ストックしました！！
今日作った冷凍ストックです✨
キャロットライスの素（にんじん・玉ねぎ・バター・牛乳）
鶏胸のそぼろ煮（鶏胸ミンチ・玉ねぎ・にんじん・和風だし→和光堂・醤油・酒・みりん・砂糖）
チキントマト煮（鶏胸ミンチ・玉ねぎ・にんじん・トマトピューレ・チキントマトソース→ピジョン・砂糖）
かぼちゃ
にんじんの胡麻和え
さつまいもの胡麻和え
