昨日は朝６時半にジムに行って、仮眠した後に学校で２時間授業。
そして空腹であまり集中できなかったものの数時間勉強して、気分転換にウィンドウショッピングしてきた。卸売りのものを取り扱ってる何でも屋で、主により良いランニングシューズと安くなってる保存食（いつかくる過食衝動に備える）がないか見てただけなんだけどね笑
それで一日中何も食べてない状態で飲み物もブラックコーヒーだけだったからさすがに疲労困憊してたので、近くの薬局でビタミン補給できるゼロカロリーのドリンクを買った。
それでも家に帰ったら大家さんがいて「夜ご飯食べないの？」とか聞かれるんじゃないかという恐怖があったから半ば強引に友達を誘ってカラオケで３時間くらい歌って帰った。
昨日の夜（ほぼ夜中）帰った後、案の定空腹限界で、バイト先からもらった茹でたエビ（大きめ）を９個、使い切りサイズのキムチ、それから100gのサンマの缶詰を一つ食べた。
更にライチカルピスもペットボトル一本分飲んだし小さいチョコ２個食べたから全部で600Kcalくらいいってるな・・・
その反動かなんか知らないけど今日は朝起きてから何もしたくなくて、ずっと大食い動画見たり本読んだりしてた。
食べたものは、小さい梅干し１２個と砂糖不使用の飴玉５個、それから水たくさん飲んだ。
塩分過多だよねww
コーヒーを飲んでないから午後から頭痛がしてるんだけど、大家さんと鉢合わせたくないがために一度もキッチンに行かなかった。あー本当に微妙に頭痛い。
でも耐えられないような空腹は襲ってきてないから、やっぱり動かないでいるとそうなんだろうね。
明日の朝はちゃんとジム行こう。