一日何分続けていけば成果が出るのかなぁ。
発売日に買ったはいいけど
何日かは息子と一緒にやったんだけど
それからかなりのご無沙汰・・。
(・・。)ゞ
でも最近・・っつーかだいぶ前から
痩せなきゃいけない状況に陥ってるから
ここらで真面目に取り組もうかと
今朝から再開。
(°Д°；≡°Д°；)
『ヨガ』を２０分くらいと
『筋トレ』を１０分くらいと
『フラフープ』３分。
３０分しかやってなんだけど
初めてやるのもあったから
説明なども入れての時間でそれしかやってないってこと。
やったうちには入らないっつーの。
ヽ(;´Д｀)ノ
明日からは1時間やるくらいの気持ちで取り組まねばっ！！
何事も地道にやることが大事だよね。
それより 続ける意思をしっかり持てっ！！