今日、初めて診療内科へ行きました。
行く前にもグズっている子供のようになかなか外出できませんでしたが、
仲良くして下さっている方々に迷惑をかけたくないので、
行ってきました・・・
不眠なのは昔からでしたが、やる気の無さ、出社への拒否感がここ数カ月でひどくなり、
休む日が増え始めました。
感情のコントロールが出来なくなってきている自覚がある為、
それを抑えるために更にコントロールしようとするのが苦しくなり始めました・・・
まさか、自分がこんな感じになるとは思っていなかったので、
サボりたいだけなのか、怠け病なのか、良く分からない・・・
とりあえず改善方法としては・・・
1,自分の削除
2,転職(転職先で上手くいくかどうかは不明の為、不安)
転職できるかどうかの不安
3,原因の削除(法的に大問題)
とりあえず、
デパス
レクサプロ
ゾルピデム酒石酸塩
の3種類もらってきました・・・
今夜から飲み始めます。
周囲の方の優しさが、苦しいのって苦しいなぁ～