福岡市南区は今日は良い天気となった。
太陽が燦々としている。
気温は13℃まで上がった！
アメブロ友の芳根杏子さんの「芳根杏子日記」の俳句の本日のお題は「冬麗」であった。
冬麗（ふゆうらら）が仲冬、晩冬の主季語である。
以下の俳句とコメントを送った。
『ハイジャン男さん
おはようございます。福岡市は晴れ、気温7℃です。体感温度は10℃です。今日のお題の「冬麗」にぴったしですね。昨日の歩き過ぎが祟り、爆睡していました。
繰り返す万歩快眠冬うらら
昨日は15000歩を計測していました。』
これが昨日の記録である。
このようによく歩くと、体重もぐんと減る。
ハイジャン男は183センチあるが、太っている時は最大で80キロなのだが、この2、3日で74キロになっている。
おそらく、最近の平常値の76キロから2キロ減っている。
歩いて、足腰の筋肉を鍛え、エネルギーを使うことで痩せてくる。
そして、疲れから夜は快眠となる。
この繰り返しが一番の健康法ではなかろうか？
健やかに万歩快眠冬うらら
ハイジャン男
標語のような俳句？（笑）