”指の1分間マッサージ、驚くほど効果？ (再掲)”

15、労宮（ろうきゅう）

下痢、こむらがえり、虚弱体質

手のひらのほぼ中央。中指と薬指を折り曲げて、

指先が当たるところ。第三中手骨と第四中手骨の間。

（心包経）

※親指で面に対して垂直に押すこと

足の裏もですが、手のひらも経穴（けいけつ）が集中していますし

手のひらであれば一人でも短時間で簡単に出来るのでお試しあれ

引用元

完全図解 すぐ効く!よく効く!ツボ療法―一目でわかる全身のツボ368の探し方と詳細図つき

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