ライブハウスに行ってきた
4バンド観たけどみんな良くて
楽しかった
お目当てのバンド以外は
初めて知ったけど
この出会い方ってなんか良いなと思った
今朝データフォルダの写真を消しまくった
数年前の写真は違和感たっぷり
この頃の自分と今の自分は完全に別人
気持ち悪いとさえ思ってしまう
次元が変わってしまったんだな
どことなく自信なさげで
それでいて承認欲求がすごい
自信が無いからこそ承認欲求が強いのかな
この頃と今と何が違うんだろう
フィットネスインストラクターとして
今は自信に満ちているし
これで良いんだと自己肯定している
承認欲求は望まなくても満たされている
お客さんのキラキラした視線と
笑顔に幸せをもらっている
嫌なものは嫌と認められるようになった
嫌だけど角が立つから嫌じゃない
風に装うとかしなくなった
笑顔でフェイドアウト
自己肯定感があるから
興味が湧くとどこへでも出掛ける
なんでも挑戦してみる
『私なんて』の代わりに『私なら大丈夫』
そうするとどんどん新しい
出会いや発見がある
写真をあまり盛らなくなった
(少しは盛るけど笑笑)
自然のままの自分って
割といい感じって思える
何でもいい、何か一つ
自信をもてるものを見つけて
その分野で仲間を見つけて
交流してみるのもいいよ
些細なことでもいい
推し活でもいい
『推しの○○くんへの気持ちには自信がある』
日常の子育てでもいい
習い事や塾のことならすごい知ってるよ！
そんな感じでもいい
何でも人並み
横並び
目立たないように
平均的で…
つまらんよ
何か一つでも自信が持てたら
連鎖的に自信が持てることが増えて
自己肯定感に満たされた
穏やかで笑顔の人になれるんだ
そしたら周りも笑顔の人で満たされて
ますます楽しくなってくる
正のスパイラル