子うさぎ時代のももちゃんの後ろ姿
クールですねぇ(*´﹃｀*)
触るとふわふわもふもふ…
垂れ耳がツインテールみたいで
めっちゃ女の子感あったなぁ
この前娘と家にいたら
『ｶﾞｻｺﾞｿ……』って音がした
えっ？！
2人で顔を見合せた
慣れ親しんだ聞き覚えのある音
ももちゃんが藁マットを踏んで
歩いてる音
他にそんな音を立てる物は無い
レジ袋が落ちる音に似てるけど
そんなものどこにもない
亡くなった直後はケージの中の
スノコを踏む音もした
もうすぐ四十九日
それまではケージもお庭もそのまま
ご飯やおやつもお水も
生きてる時と同じように
毎日あげている
時々撫でてると本当に手のひらが温かくなる
ここ数日どうしようもなく
メンタルが弱っている
些細なことが心を抉って悲しくなったり
自分を否定したり
レッスンしてても楽しくない
楽しいフリしてるけど
終わってジムを出たら溜息ﾊｧ…😥
でも今日は違った
ヨガのレッスンをしてきた
指導だけど自分もやってみせるから
終わる頃には気持ちが静かに
穏やかになっていた
私に向いてるのヨガなのかな🧘♀️
四種類のレッスンをしてるけど
今はヨガが一番心地いい
自分と向き合える
錆び付いたり滞ったりしている所の
流れが再開する感じ
自分の身体と自分の心と対話しながら行う
この時間は
大人の女性には特に救いになると思う
身体硬くてもいい
柔軟競争じゃないから
硬いなりのやり方がある
私はそれをレッスンで特に伝えている
私自身ももう50歳をすぎて数年経つ
若い頃できたことができなくなってきている
でもそんな自分を受け入れて
見栄や同調圧力から
自分の心を解放できたら
心地いい贅沢な時間になる
心の栄養にもなるヨガ
大切にしていこうと思った