リーマーリーフ

月イチのスラックライン練習行った

今回でおよそ10回目。
約20時間かな

バランス・静止的な練習ではなく
ジャンプしたり跳ねる動きの練習をしてきました

前回練習時からジャンプ始めたけど
スラックから足を離すだけでも初めは恐怖感がありました
が、
つねに飛び跳ねるように意識することで次第に安定

リーマーリーフは安定して出来るようになってきました

片足での連続ジャンプは３回目で落下してしまいます
180は高さないけど 一応足離れてジャンプしてできたかな


ジャンプするようになってから
重心が若干踵に寄りすぎていたことに気付きました

拇指球で踏み切れるように重心位置をコントロールすることが
結構大事


日常生活での歩行姿勢から矯正開始です
左右の姿勢アンバランスも意識することで矯正していかなくては