久しぶりに練習

検診受診後 戻ってきて職場仲間とボーリング

師匠も久しぶりにいたのでアドバイスを受け
また投げ方修正

前回つかんだ感覚はすっかり忘れてます

二週間も間空けるとダメですね

今回分かったのは
やはり
膝を充分に曲げること

と

腕は脱力すること


ボーリングに限らず
どの運動にも共通ですね