データからみる幸せになるコツ

最近読む本は
ある一定の情報源からの
オススメ本が中心です。

多くの積ん読がありますが、
この週末、手に取ったのがこれ。

「データの見えざる手」
http://goo.gl/TlklQj

タイトル的にIT？って感じの本ですが、
読んでみると「幸せに生きるために」ってのが鍵のようです。

まだ読み終わってはいませんが、
「へぇー」っていう情報が載っていました。





私も含めて、多くの人は、
結局のことろ、
幸せな人生を送りたい
と思って生きていると思うのですが、

「幸せは、およそ半分は遺伝的に決まっていることが明らかになった」

と書いてあります。

遺伝的ってことは、
生まれた時から、
幸せになりやすい人となりにくい人がいる
ってことになります。

まあ、ここで、どう捉えるかですが、
のこり５０％は自分の努力で変えられるわけです。

これが大きいのか、小さいのかはわかりませんが、
幸せになるかどうかに関わる
自分で変えることができる要素５０％に
我々は、集中するしかありません。

この５０％が
さらに分けることができるそうです。

人生で人間関係がよくなったり、
欲しかったものが買えるようになって豊かになったり、
仕事で成功したりすると

幸せを感じるようになると、我々は思いがちです。

でも、こういった環境要因が
幸せに影響を与えるのは１０％ほどだそうです。

さあ、あと４０％はなにか？
ここが、我々が集中するべきところとなります。

それは、
日々の行動の
ちょっとした習慣や行動選択の仕方だそうです。

もうちょっと簡単にいうと、
「自分から意図を持って積極的に行動を起こすこと」だそうです。

この行動の結果、
仕事がうまくいくとか、
人間関係がよくなるとか、
結果が成功するかどうかということよりも、

自分が意図を持って行動を起こすこと、
これが幸せを高めていくそうです。

幸せを構成する要素が、仮に１００とすると
５０は遺伝的なもの。のこり５０が後天的なもの。

後天的５０のうち、
１０は環境要因、

そして、我々がコントロールできる
最大の要素は、「意図を持って行動すること」
これが４０ある。

ここからだけで結論付けると、
「幸せになりたければ、
積極的に意図をもって行動を起こせばいい」
ということになります。

これは有難いデータですね(^0^)

今日も、どんどん行動します（笑）