久しぶりに、歩いていて心臓がバクバク。頻脈で気持ちが悪くなりました。30分くらいで収まったのですが。
前日、ストレスで寝不足だったのがよくなかったのでしょう。
不整脈もちは、気をつけねば。
下痢でおなかの調子も良くありません。
グレープフルーツジュースの飲みすぎのせいかな。
どんどん喉が渇いて、一日1000ｍLの勢いで飲んでしまいます。
冷たいジュースは気をつけないといけませんね。
冷房もおなかに影響したかもしれません。
先週は平均8500歩、歩きましたが、今週は仕事が山積み、少しお休みになりそうです。
