私の足は 偏平足の 反対の
甲高 ハイアーチです。
日本人では 10％くらい らしいです。
ハイアーチだと 足の真ん中部分が まったく地面につきません。
私は おまけに 外反母趾・浮指で 足の指が踏ん張っていないので
体重を支える 足裏の面積が すごく少なくなっています。
ネットなどで調べたところだと どうも このままだと
膝などに 問題が起こる 可能性があるようです。
で、今は 布草鞋と ゴム草履、ときどきテーピングソックスで
足指を 踏ん張って歩くよう 意識しています。
８月に 整体にも行こうかと 思っていますが
気長に 取り組む予定です。
