今日、胃カメラの検査の結果を 聞きました。
癌は ありませんでした。o(^▽^)o
皆様、ご心配、応援、ありがとうございました。m(._.)m
おかげさまで 今日まで 落ち着いて過ごすことができました。
軽度の 逆流性食道炎があるそうで パリエットを 処方されました。
やはり
食べたあと すぐ横に なるのは ダメですねえ。
この間の 就寝中の胃痛は 多分 寝る前 ４時間以内に
チーズやチョコレートなどの 脂っこいものを 食べたせいかと 思うので
寝る前には 食べない、
特に 脂質と タンパク質は ８時すぎくらいには 食べ終わらないと
いけないなあと 反省しました。
アミラーゼが148とやや高いのですが これは なぜか しょっちゅうです。
半年前から ピルの副作用だった 中性脂肪値が 下がって
昔に戻ってきたようです。
そろそろ しっかり肉を食べても 大丈夫かもしれません。
ただ 消化が悪いと ガスの悪臭がひどいので
かなり柔らかく煮込むか ひき肉か 少しずつよく噛むか、でないとダメです。(^^;)
