血糖コントロール２

ここ何日か、低血糖になって疲れまくり、

気分が悪くなってしばしば倒れそうになって。。。

どうも、がんセルフ治療にと、野菜中心の食事にしたことがまずかったようで、

炭水化物＝糖分が足りなくなっちゃったみたい。

チョコとかはちみつ飴とかなめると回復する。

やはり、ご飯やパン、麵類をしっかり食べないと。

胃が弱い私は、玄米や雑穀は消化しにくいので、ちょっとにするしかないか。

胃癌患者の食事療法は難しい。

食事療法の副作用は、抗癌剤の副作用よりキツかったのでした。