6000歩

一週間、お疲れさまでした－、

ようやく週末！

今週ずっと歩数計つけてたら、

引っ越す前は職場の往復と職場内の移動で、

一日１万歩いってたのに、

引っ越してからは、ちょっと遠いほうの駅まで歩いても、

職場までと職場内の移動あわせて、

一日６０００歩しかないということがわかったのでした。。。

どうしようかなー

これでは一週間に一度のジムを足してようやく同じくらいだよね

ジムだけで今までより運動した気になっていたけど、大きな間違い、でした。