6000歩一週間、お疲れさまでした-、 ようやく週末! 今週ずっと歩数計つけてたら、 引っ越す前は職場の往復と職場内の移動で、 一日1万歩いってたのに、 引っ越してからは、ちょっと遠いほうの駅まで歩いても、 職場までと職場内の移動あわせて、 一日6000歩しかないということがわかったのでした。。。 どうしようかなー これでは一週間に一度のジムを足してようやく同じくらいだよね ジムだけで今までより運動した気になっていたけど、大きな間違い、でした。