休憩 午前中から力仕事ばかりで、腕と腰が痛い…本当に腕に筋肉ついてしまいそう午後もやらなきゃな(・θ・`)今、お昼ごはん食べても、勤務時間終了間際には空腹がやってくるー見た目はがっつりしてる昼食ですが、サラダと春雨なのでそんなにカロリーは高くない