まさかの…

再発

４年くらい前に頚椎の椎間板ヘルニアと診断されて、うまーく付き合ってきたんだけど、ここ２、３日痛みが出てる

フィットネスで筋トレしたりエアロビクスとかやってて問題なかったのになんでだろう

そういえば、ヘルニアで加入しようと思った保険の掛金が上がったなぁ

皆さんも気をつけあれ