まもなく4月
新しい生活が始まるという
ワクワク・ドキドキの季節でもありますね
初めてレッスンを受けてくださる方に
『気分』をお尋ねすると、
ワクワク
ドキドキ
というお答えを戴きます
私は…
お身体のおツラさそうな状態から
『よく日々のお仕事・子育てをこなしていらっしゃるな～』
と皆さまの“ガマン強さ“に驚かされることが多いのです
“カラダは正直”とよく言われますが、
がんばり過ぎるとやはり不具合が出ます
私も過去
✔慢性倦怠感
✔湿疹
✔過呼吸
といったカタチで
カラダからの警告サインを受け取った経験があります
そうなってくると、
日々の仕事・育児においても
✔笑えない
✔常に不安心配がある
✔イライラする
という状態に
これではうまくいきません
“心の状態はまずは体から整えることで変わる”
これは呼吸法・ヨガ・ウォーキングなど
を通じて学んだことです
自分の身体を整え、
ゆらぎが少ない状態にあると
楽に動け、
疲れの回復も早く
自然と笑える
のだと感じています
1年以上ご受講戴いているご受講生様
からこんな嬉しいメッセージを戴きました
まさに私がレッスンを続けている目的は
気分よく
笑顔で
あなたSTYLEで
日々を過ごして欲しいという思いから
そのお手伝いがしたいのです
だから、こちらのメッセージは
本当に嬉しかったです
4月1日から
“あなたSTYLE応援キャンペーン”が始まります
ぜひ、この機会に
もう我慢ばかりの日々は手放して
ニコニコと気分よく動けるカラダづくりをしませんか
