こんにちは。
上西です。
□もうだめだ…。
□集中できない…。
□気が乗らない…。
このように、
何かを始めて
ある一定期間になったら
諦めてしまう人、
気合が足りないとか、
これが自分の性格だとか
で結論付けて
しまってないだろうか？？
そんな方に朗報！！
もしそれが、、
気合不足とか
性格の問題とかではなく
脳細胞の質の低下が
原因だったらどうだろうか？
そして、
それがあることを
変えることで
脳細胞の質が上がって
脳がクリアになって
やる気脳に変わるとしたら
あなたは興味ありますか？？
今日はそんなお話。
あなたが、
もし諦め癖が
直らないのであれば、
ぜひ最後まで聞いて欲しい。
ではなぜ、
そんな事が言えるのか？
2つ原因がある
1.脳へのエネルギー供給量が
不安定であること
2.脳細胞どうしの
神経伝達（シナプス）が
遅い、または少ないこと
（細胞の質の低下で
活発に働かなくなっている）
まず一つ目。
炭水化物を
多く取っている人は
脳へのエネルギーの
供給が不安定になる。
食事を取った直後に
眠くなるのはそのせい。
この安定的な脳への
エネルギー供給ができないと、
人間の集中力は持続しない。
そして二つ目、
これは、
トランス脂肪酸や、
酸化した油などの
安価な質の悪い油を
習慣的に摂ってしまうと
脳細胞の質が低下してしまう。
情報の伝達速度が
遅くなってしまって
しまうのだ。
すなわち、
思考速度が遅くなる。
この2つのせいで、
問題に直面した時、
解決策を考えようとすると
ストレスになって
しまいやすくなる。
そうすると結果、
諦めるという選択肢に
なってしまう。
人間の脳の質の善し悪しは、
思考した時に
どれだけ活発に
脳の中で情報伝達が
できるかで決まるのだが
質の悪い油を
摂りつづけること、
多くの炭水化物、糖質を
摂ってしまうことで、
ストレスに対して
とっても弱い脳ができてしまう
ということ！
市販の揚げ物、
スーパーで売られている
お惣菜など
そして、
炭水化物をできるだけ控え
良質の油に思い切って
切り替えてみよう！！
ぼくは、牧草牛のバター、
もしくは
オーガニックのギーを
オススメしている。
コーヒーに入れて
バターコーヒーにして
飲むのもよし、
料理に使うのもよし。
さあ今日からやってみよう！！
大丈夫！！
僕にだってできたんだから
あなたにだってできる！！
上西隆史
□もうだめだ…。
□集中できない…。
□気が乗らない…。
このように、
何かを始めて
ある一定期間になったら
諦めてしまう人、
気合が足りないとか、
これが自分の性格だとか
で結論付けて
しまってないだろうか？？
そんな方に朗報！！
もしそれが、、
気合不足とか
性格の問題とかではなく
脳細胞の質の低下が
原因だったらどうだろうか？
そして、
それがあることを
変えることで
脳細胞の質が上がって
脳がクリアになって
やる気脳に変わるとしたら
あなたは興味ありますか？？
今日はそんなお話。
あなたが、
もし諦め癖が
直らないのであれば、
ぜひ最後まで聞いて欲しい。
ではなぜ、
そんな事が言えるのか？
2つ原因がある
1.脳へのエネルギー供給量が
不安定であること
2.脳細胞どうしの
神経伝達（シナプス）が
遅い、または少ないこと
（細胞の質の低下で
活発に働かなくなっている）
まず一つ目。
炭水化物を
多く取っている人は
脳へのエネルギーの
供給が不安定になる。
食事を取った直後に
眠くなるのはそのせい。
この安定的な脳への
エネルギー供給ができないと、
人間の集中力は持続しない。
そして二つ目、
これは、
トランス脂肪酸や、
酸化した油などの
安価な質の悪い油を
習慣的に摂ってしまうと
脳細胞の質が低下してしまう。
情報の伝達速度が
遅くなってしまって
しまうのだ。
すなわち、
思考速度が遅くなる。
この2つのせいで、
問題に直面した時、
解決策を考えようとすると
ストレスになって
しまいやすくなる。
そうすると結果、
諦めるという選択肢に
なってしまう。
人間の脳の質の善し悪しは、
思考した時に
どれだけ活発に
脳の中で情報伝達が
できるかで決まるのだが
質の悪い油を
摂りつづけること、
多くの炭水化物、糖質を
摂ってしまうことで、
ストレスに対して
とっても弱い脳ができてしまう
ということ！
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スーパーで売られている
お惣菜など
そして、
炭水化物をできるだけ控え
良質の油に思い切って
切り替えてみよう！！
ぼくは、牧草牛のバター、
もしくは
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オススメしている。
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上西隆史
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