こんにちは。
上西です。
健康を実現する上で、
体の構造を最適化することは
非常に大事なことだ。
◆筋肉の状態、
◆骨（関節）の状態
これらが正常でないと、
◇コリが慢性化したり、
◇痛みを起こしたり、
◇内臓機能が衰えて病気になったり
◇自律神経が乱れてストレスがかったり
してしまう。
現在、ハードな仕事をしながら
セルフでそれらを改善するのは、
至難の業だ。
だから僕は、
専門家に体のケアを委ねることは
大事なことだと思っている。
そこで今回は
良い整体院の見分け方
についてお話したいと思う。
ポイントは、
素人のあなたが、
腕がいいかどうかを
どうやって見極めるかだ。
《1.初回で効果を感じられる》
あなたの症状が
あまりにも悪い場合、
一回で感じにくい場合もあるが
大体の場合は、
良い施術ができれば
初回で効果を感じられる。
座り方、立ち方、体の動きなど
変化を感じられるはず。
ビフォーアフターなどで
体感させてくれるところが良い。
《2.筋肉だけにアプローチするものよりは
骨格から改善するほうがベター！》
体の支柱である
背骨、骨盤の構造が
ゆがんでいると、
筋肉のコリを取ったところで
すぐに再発するからだ。
バキバキするところよりも
ソフトに矯正してくれる
所のほうが医療事故の
リスクは少ない。
《3.決まった先生が必ずやってくれる》
自分が信頼できる先生に
必ず見てもらえると
自分の体の状態が
細かく分かってもらえる。
同じことをやっているようでも、
先生によって、
手の感じ方や
施術の仕方が微妙に違うからだ。
以上、
この3点を気にして
施術を受けてみることを
オススメする。
自分に合った整体が
見つかれば、
本当に安心だし、
体の調子も良い状態で
キープしていきやすい。
2017年も
自分にひとつでも多く
健康に良いことをとりいれて、
どんどん
パフォーマンスを
上げていって欲しい。
大丈夫！！
僕にだってできたんだから
あなたにだってできる！！
上西隆史
上西です。
健康を実現する上で、
体の構造を最適化することは
非常に大事なことだ。
◆筋肉の状態、
◆骨（関節）の状態
これらが正常でないと、
◇コリが慢性化したり、
◇痛みを起こしたり、
◇内臓機能が衰えて病気になったり
◇自律神経が乱れてストレスがかったり
してしまう。
現在、ハードな仕事をしながら
セルフでそれらを改善するのは、
至難の業だ。
だから僕は、
専門家に体のケアを委ねることは
大事なことだと思っている。
そこで今回は
良い整体院の見分け方
についてお話したいと思う。
ポイントは、
素人のあなたが、
腕がいいかどうかを
どうやって見極めるかだ。
《1.初回で効果を感じられる》
あなたの症状が
あまりにも悪い場合、
一回で感じにくい場合もあるが
大体の場合は、
良い施術ができれば
初回で効果を感じられる。
座り方、立ち方、体の動きなど
変化を感じられるはず。
ビフォーアフターなどで
体感させてくれるところが良い。
《2.筋肉だけにアプローチするものよりは
骨格から改善するほうがベター！》
体の支柱である
背骨、骨盤の構造が
ゆがんでいると、
筋肉のコリを取ったところで
すぐに再発するからだ。
バキバキするところよりも
ソフトに矯正してくれる
所のほうが医療事故の
リスクは少ない。
《3.決まった先生が必ずやってくれる》
自分が信頼できる先生に
必ず見てもらえると
自分の体の状態が
細かく分かってもらえる。
同じことをやっているようでも、
先生によって、
手の感じ方や
施術の仕方が微妙に違うからだ。
以上、
この3点を気にして
施術を受けてみることを
オススメする。
自分に合った整体が
見つかれば、
本当に安心だし、
体の調子も良い状態で
キープしていきやすい。
2017年も
自分にひとつでも多く
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どんどん
パフォーマンスを
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大丈夫！！
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上西隆史
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