こんにちは。
上西です。
今日は、
僕が毎朝欠かさずやっている、
多くの健康習慣の中の
ひとつについて
お伝えしたいと思う。
それは、『レモン水』。
ものめずらしいものでなくて
申し訳ないが、
でもあなどるなかれ！！
このレモンが
とんでもない
栄養効果があることは
ご存知だろうか？？
このレモン水を
毎朝飲むことで、
僕の体は、常に
ベストなコンディションを
保てている。
その効果がコレ！！
◇抗酸化作用
◇疲労回復
◇ストレスの軽減
◇免疫力向上
◇ガンの予防
◇ダイエット
etc…
こんなにも
効果が発見されている上に
なにより、
作るのが簡単！！
1.レモンを半分に切る
2.レモンを絞る
3.水を入れる
以上！！
コレだけ！！！
なんて簡単！？？
そう！！
だから
どんなに忙しくても
続けられるんだ。
だから、早速
今日の晩にスーパーに行って
レモンを買ってきて欲しい！！
そして
明日の朝から始めて欲しい。
『朝起きたら必ずレモン水を飲む』
これを習慣化しよう！！
後、レモンを買うときに
ひとつ注意が必要！！
外国産のものは避け、
国産のものを選ぶ！！
どうしてかというと、
外国産の多くは、
輸送の際に
どうしてもカビが
生えてしまうため
防ばい剤、防カビ剤が
振られている。
だからせっかく
レモンを摂っているのに
有害物質まで摂ってしまう
ということになるから。
だから、国産の
『ノーワックス』
『防ばい剤、防カビ剤不使用』
と記載しているものを選ぼう！
この注意事項だけ守って、
明日から
あなたの健康習慣を
構築していこう！！
大丈夫！！
僕にだってできたんだから
あなたにだってできる！！
上西隆史
今日は、
僕が毎朝欠かさずやっている、
多くの健康習慣の中の
ひとつについて
お伝えしたいと思う。
それは、『レモン水』。
ものめずらしいものでなくて
申し訳ないが、
でもあなどるなかれ！！
このレモンが
とんでもない
栄養効果があることは
ご存知だろうか？？
このレモン水を
毎朝飲むことで、
僕の体は、常に
ベストなコンディションを
保てている。
その効果がコレ！！
◇抗酸化作用
◇疲労回復
◇ストレスの軽減
◇免疫力向上
◇ガンの予防
◇ダイエット
etc…
こんなにも
効果が発見されている上に
なにより、
作るのが簡単！！
1.レモンを半分に切る
2.レモンを絞る
3.水を入れる
以上！！
コレだけ！！！
なんて簡単！？？
そう！！
だから
どんなに忙しくても
続けられるんだ。
だから、早速
今日の晩にスーパーに行って
レモンを買ってきて欲しい！！
そして
明日の朝から始めて欲しい。
『朝起きたら必ずレモン水を飲む』
これを習慣化しよう！！
後、レモンを買うときに
ひとつ注意が必要！！
外国産のものは避け、
国産のものを選ぶ！！
どうしてかというと、
外国産の多くは、
輸送の際に
どうしてもカビが
生えてしまうため
防ばい剤、防カビ剤が
振られている。
だからせっかく
レモンを摂っているのに
有害物質まで摂ってしまう
ということになるから。
だから、国産の
『ノーワックス』
『防ばい剤、防カビ剤不使用』
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上西隆史
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