6/2

今日のメニューは

・ラダー

・流し

・種目（一時間）

明日は走り込みをやってもらおうかな(￣▽+￣*)

２００ｍ２３秒でるかな(゜д゜；)

いや、出します:*:・(￣∀￣)・:*:

がんばろう(≧▽≦)

でゎでゎ、撤収～～

6/1

今日から6月ですねヾ(＠°▽°＠)ﾉ



今日の部活は

・ドリル

・流し

・２００×３　２set

・逆立ち歩き

なかなかしんどかった(-。－；)

もっと体力つけないとね(((( ;°Д°))))

明日からは調整にはいります(￣ー￣)

でゎでゎ、撤収～～

5年ぶり

今日は5年ぶりにＴＤｌに行ってきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ



とても楽しかったですo(〃＾▽＾〃)o

みなさん記録会お疲れ様でしたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

明日からまた学校ですねＯｏ｡｡(￣￢￣*)

がんばりましょうﾟﾟﾟﾟﾟ-y(^｡^)｡o0○

でゎでゎ、撤収～～